为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质。我校于2021年3月15日晚在东多媒体开展“走进心理健康”专题讲座。
活动由政教处主任赵奇主持，张艳蕾老师主讲。赵奇主任以提问的方式与学生互动，并指出了心理健康的重要性。张艳蕾老师从心理健康、心理咨询、心理社团和心理健康课四部分详细阐述了什么是心理健康教育。
首先，张艳蕾老师给同学们讲解了，什么是心理学，心理学不是读心术，心理学帮助我们了解自己的情绪、动机和需要，帮助我们了解自己是怎样看待周围世界，帮助我们更好的适应环境，并且生活的更快乐。
张老师告诉同学们，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。
最后张老师告诉同学们，心理教育课就是正确认识自我，培养人际沟通能力；选择适合自己的学习方式；通过换个角度想问题，变压力为动力学会调节情绪；并且了解自己和社会需求确立职业志向，才能通过调整自己适应社会生活。
同学们在讲座进行的过程中，不仅认真听讲，而且有的同学还在认真的做笔记，以方便课下学习。这次讲座气氛活跃，内容丰富，学生受益匪浅。同时也让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及我们教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
